--- title: "Qual é o Peso Ideal Para Fazer Mastopexia? Entenda os Critérios e Recomendações | Dra. Flávia Bonato" description: "O peso ideal para mastopexia corresponde a IMC entre 19 e 30 kg\/m², com foco em segurança e resultados. Consultas prévias ajudam a alinhar expectativas." last_updated: "2026-08-11" url: "https://flaviabonato.com.br/qual-e-o-peso-ideal-para-fazer-mastopexia-entenda-os-criterios-e-recomendacoes" language: pt-BR --- Source: https://flaviabonato.com.br/qual-e-o-peso-ideal-para-fazer-mastopexia-entenda-os-criterios-e-recomendacoes Dra. Flávia Bonato Cirurgiã · Palmas Cirurgias Mamárias # Qual é o Peso Ideal Para Fazer Mastopexia? Entenda os Critérios e Recomendações 8 fev 2025 4 minutos - [Resumo](#resumo) - [Introdução](#introducao) - [1. Qual é o Peso Ideal Para Fazer Mastopexia?](#peso-ideal) - [2. Critérios Clínicos para a Mastopexia](#criterios) - [3. Benefícios de Estar no Peso Ideal para o Procedimento](#beneficios) - [4. Riscos de Realizar a Cirurgia com Peso Inadequado](#riscos) - [5. Recomendações Pré-Operatórias](#recomendacoes) - [Conclusão](#conclusao) - [Sobre a Dra Flávia Bonato](#sobre-dra-flavia) ## Resumo A mastopexia é uma cirurgia indicada para corrigir a flacidez e elevar as mamas. O peso adequado é essencial para o sucesso do procedimento e, geralmente, espera-se que a paciente mantenha um IMC entre 19 kg/m² a 30 kg/m² antes da cirurgia. Este artigo detalha os principais critérios clínicos, benefícios de atingir o peso ideal e os riscos associados ao peso inadequado. ## Introdução Compreender os critérios para a realização da mastopexia é fundamental para planejar a melhor abordagem possível para cada caso. Uma das principais preocupações é atingir ou manter um peso corporal estável e adequado antes da cirurgia, o que impacta diretamente nos resultados e na recuperação. Especialistas como a Dra Flávia Bonato reforçam a importância de consultas prévias detalhadas para alinhar expectativas e prezar pela segurança no procedimento. ## 1. Qual é o Peso Ideal Para Fazer Mastopexia? O peso ideal para realizar uma mastopexia está relacionado ao Índice de Massa Corporal (IMC). Estudos apontam que o IMC deve estar entre 19 kg/m² e 30 kg/m². Esse intervalo reduz riscos de complicações e garante que os resultados sejam mais satisfatórios e duradouros. Manter um peso estável por pelo menos 6 meses antes da cirurgia é outro requisito importante. A mastopexia não é recomendada em pacientes que estejam significativamente acima do peso ou em processo de perda de peso acentuada, como em casos de pós-cirurgia bariátrica recente. ## 2. Critérios Clínicos para a Mastopexia Além do peso e do IMC, outros critérios são essenciais para realizar a mastopexia com segurança: - Estabilidade do peso por, no mínimo, 6 meses antes do procedimento; - Boa saúde geral, sem doenças crônicas descompensadas; - Tabagismo: É essencial que a paciente não tenha fumado nos últimos 30 dias antes da cirurgia; - Estar fora de períodos de lactação ou pós-parto (mínimo de 1 ano). Esses critérios garantem que a cirurgia seja realizada em condições ideais, minimizando complicações no pós-operatório. ## 3. Benefícios de Estar no Peso Ideal para o Procedimento Estar no peso ideal proporciona diversas vantagens para quem vai realizar a mastopexia: - Redução de riscos de complicações, como infecções ou problemas de cicatrização; - Melhor simetria e contorno das mamas após a cirurgia; - Recuperação mais rápida e menos dolorosa; - Resultadenos estéticos mais duradouros e harmônicos. A Dra Flávia Bonato, com sua ampla experiência em cirurgia plástica, está sempre alinhada aos melhores protocolos para garantir resultados naturais e seguros. ## 4. Riscos de Realizar a Cirurgia com Peso Inadequado Realizar a mastopexia enquanto se está com peso inadequado pode aumentar significativamente os riscos de complicações. Alguns dos problemas incluem: - Dificuldade na cicatrização devido à baixa vascularização; - Possibilidade maior de infecções; - Alterações no formato das mamas caso ocorra perda ou ganho de peso após a cirurgia; - Resultados insatisfatórios no médio e longo prazo; - Riscos associados à anestesia em pacientes acima do peso. ## 5. Recomendações Pré-Operatórias Para garantir que você esteja no peso ideal antes de realizar a mastopexia, siga as seguintes recomendações: - Mantenha um estilo de vida saudável, com dieta equilibrada e prática regular de exercícios físicos; - Evite dietas extremas ou rápidas que comprometam a estabilidade do peso; - Realize uma avaliação nutricional, se necessário; - Comunique-se com o cirurgião para esclarecer dúvidas e realizar exames pré-operatórios completos; - Acompanhe a evolução de seu peso e saúde com regularidade. ## Conclusão A mastopexia é uma técnica eficaz para melhorar a aparência e a autoestima, mas estar no peso ideal e em boas condições de saúde é crucial para garantir a segurança e o sucesso do procedimento. Pacientes que mantêm um IMC entre 19 kg/m² e 30 kg/m², além de peso estável, têm maiores chances de obter excelentes resultados. Procure sempre um cirurgião qualificado e siga todas as recomendações pré e pós-operatórias. ## Sobre a Dra Flávia Bonato A Dra Flávia Bonato é uma das principais referências em cirurgia plástica de alta performance, com expertise em procedimentos mamários e corporais. Sua formação robusta inclui especialização pela UFPR e atuação há mais de 9 anos em Palmas e regiões vizinhas. Com uma abordagem que une técnicas avançadas e transparência no atendimento, Dra Flávia valoriza resultados naturais e segurança em todos os procedimentos. Suas pacientes destacam sua ética e cuidado no acompanhamento pós-operatório, atributos que fazem dela uma profissional confiável e renomada. Agende sua consulta e conheça melhor seu trabalho. [Dra. Flávia Bonato Cirurgiã · CRM-TO 4503 · RQE 1958](https://flaviabonato.com.br/sobre) Entre em contato Reserve um horário Procedimentos planejados individualmente, com técnica refinada e acompanhamento próximo pela Dra. Flávia Bonato. ## Explore por temas Tópicos mais lidos - [Cirurgias Mamárias](https://flaviabonato.com.br/blog?cat=Cirurgias%20Mam%C3%A1rias) - [Contorno Corporal](https://flaviabonato.com.br/blog?cat=Contorno%20Corporal) - [Pós-Operatório](https://flaviabonato.com.br/blog?cat=P%C3%B3s-Operat%C3%B3rio) - [Procedimentos Faciais](https://flaviabonato.com.br/blog?cat=Procedimentos%20Faciais) - [Nutrição e Cirurgia](https://flaviabonato.com.br/blog?cat=Nutri%C3%A7%C3%A3o%20e%20Cirurgia) ## Artigos relacionados - [Cirurgias MamáriasÉ Possível Levantar a Mama Sem Cirurgia? Métodos e Alternativas Naturais Explicados](https://flaviabonato.com.br/e-possivel-levantar-a-mama-sem-cirurgia-metodos-e-alternativas-naturais-explicados) - [Contorno CorporalTecnologias Avançadas para Mini Lipo: Conheça as Inovações do Procedimento](https://flaviabonato.com.br/tecnologias-avancadas-para-mini-lipo-conheca-as-inovacoes-do-procedimento) - [Contorno CorporalAbdominoplastia em Pacientes Acima do Peso: Saiba os Riscos e Benefícios do Procedimento](https://flaviabonato.com.br/abdominoplastia-em-pacientes-acima-do-peso-saiba-os-riscos-e-beneficios-do-procedimento) [Ver todos os artigos →](https://flaviabonato.com.br/blog) Dra. Flávia Bonato Cirurgiã · Palmas Dra. Flávia Bonato Cirurgiã · Palmas ## Cirurgias Mamárias eContorno Corporal As mamas e o contorno corporal fazem parte da forma como muitas mulheres se enxergam e se sentem. Por isso, cada cirurgia é planejada de maneira individualizada, respeitando a anatomia, os objetivos e o momento de vida de cada paciente. Meu papel é construir, junto com você, a melhor estratégia cirúrgica, com segurança, clareza e expectativas bem alinhadas. ### Mamoplastia de Aumento Indicada para mulheres que desejam aumentar o volume das mamas e conquistar maior harmonia com o restante do corpo, sem abrir mão da naturalidade. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/mamoplastia-de-aumento) ### Mastopexia com Prótese Procedimento realizado para elevar e reposicionar as mamas, associado ao uso de prótese quando há necessidade de recuperar volume e sustentação. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/mastopexia-com-protese) ### Mastopexia sem Prótese Uma das cirurgias mais procuradas pelas minhas pacientes. Indicada para mulheres que desejam levantar e remodelar as mamas sem a utilização de implantes. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/mastopexia-sem-protese) ### Mamoplastia Redutora Além da questão estética, a redução mamária pode proporcionar mais conforto no dia a dia, aliviando desconfortos físicos e melhorando a proporção corporal. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/mamoplastia-redutora) ### Explante de Silicone Para pacientes que desejam retirar suas próteses, o planejamento é feito de forma individualizada, respeitando as características de cada caso e os objetivos esperados após a cirurgia. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/explante) ### Ginecomastia Procedimento indicado para o tratamento do aumento das mamas masculinas, proporcionando um contorno mais compatível com as características do tórax masculino. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/ginecomastia) ### Lipoaspiração A lipoaspiração não tem como objetivo o emagrecimento, mas sim o refinamento do contorno corporal. O procedimento ajuda a tratar áreas de gordura localizada e a valorizar as proporções naturais do corpo. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/lipoaspiracao-convencional) ### Minilipo Versão mais pontual da lipoaspiração, indicada para tratar pequenas áreas de gordura localizada com uma abordagem menos extensa e recuperação mais tranquila. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/minilipo) ### Abdominoplastia Indicada para tratar a flacidez abdominal e o excesso de pele, ajudando a recuperar o contorno da região após a gestação, perda de peso ou mudanças naturais do corpo ao longo do tempo. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/abdominoplastia) ### Abdominoplastia Reversa Uma alternativa utilizada em casos específicos para melhorar a flacidez da parte superior do abdômen, sempre após uma avaliação individualizada. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/abdominoplastia-reversa) ### Correção de Cicatriz Cesárea Muitas pacientes se incomodam com retrações ou irregularidades na região da cicatriz. Nesses casos, é possível realizar correções para melhorar o aspecto da área e o conforto no dia a dia. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/correcao-de-cicatriz-cesarea) ## Rejuvenescimento Facial Muitas vezes, pequenos incômodos na face podem afetar a forma como nos enxergamos. Por isso, meu trabalho é buscar soluções que respeitem suas características, valorizem sua beleza natural e estejam alinhadas ao seu desejo de imagem. ### Blefaroplastia Procedimento que rejuvenesce o olhar tratando as pálpebras superiores, com a retirada do excesso de pele para um olhar mais leve, e as inferiores, suavizando bolsas e sinais de envelhecimento, sempre preservando a naturalidade da expressão facial. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/blefaroplastia) ### Lifting Facial Deep Plane Técnica de rejuvenescimento facial que atua nas estruturas mais profundas da face, promovendo resultados naturais e respeitando os traços de cada paciente. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/lifting-facial-deep-plane) ### Mini Lifting Facial Versão mais pontual do lifting facial, indicada para sinais iniciais de flacidez. Promove um rejuvenescimento sutil com uma abordagem menos extensa e recuperação mais tranquila. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/mini-lifting-facial) ### Frontoplastia Cirurgia indicada para melhorar a região da testa e suavizar sinais relacionados ao envelhecimento, mantendo a harmonia facial. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/frontoplastia) ### Otoplastia Procedimento realizado para correção das orelhas proeminentes, contribuindo para maior equilíbrio estético e conforto com a própria imagem. [Saiba mais](https://flaviabonato.com.br/procedimentos/otoplastia) Processo ## Sua jornada com a Dra. Flávia Bonato Para mim, uma boa cirurgia começa muito antes do procedimento. Faço questão de estar presente em cada etapa, esclarecendo dúvidas, orientando e acompanhando minhas pacientes desde a primeira consulta até a recuperação. [Conheça sua jornada](https://flaviabonato.com.br/jornada) ## O que minhas pacientes dizem Relatos que refletem a experiência, o cuidado e o acompanhamento ao longo da jornada cirúrgica. [4,9 no Google158 avaliações](https://www.google.com/maps/place/Cl%C3%ADnica+Fl%C3%A1via+Bonato+-+Cirurgia+Pl%C3%A1stica/@-10.2205744,-48.3315112,17z/data=!4m6!3m5!1s0x933b35ef80bf6191:0x34a3c72ad011dbed!8m2!3d-10.2205744!4d-48.3315112!16s%2Fg%2F11g1lfc8md) Avaliação no Google "Mesmo morando há mais de 600 km, tive atendimento ímpar e fui muito bem acolhida, com muito zelo." M. Avaliação no Google "Foram super atenciosas desde a primeira consulta, explicam tudo direitinho e dão todo o suporte após a cirurgia." J.C.O. Avaliação no Google "A Dra. é muito prática, realista e técnica, o que ajuda a paciente a ter expectativas reais." T.L. Avaliação no Google "Muito realista com relação à expectativa e ao resultado que podemos esperar. Muito criteriosa quanto à segurança nos procedimentos." R.M. Avaliação no Google "Esclarece todas as dúvidas antes da cirurgia e acompanha o pós com muito zelo. Técnica impecável e de excelência." P.S. Avaliação no Google "A Dra. Flávia e sua equipe são excepcionais tanto tecnicamente quanto na humanidade e cuidado com as pacientes." A.F. Excertos de avaliações públicas no Google. Os resultados podem variar conforme as características individuais de cada paciente. Conteúdo ## Conheça um pouco sobre nosso trabalho Minha rotina envolve planejamento individualizado, acompanhamento próximo dos pacientes e produção de conteúdo educativo sobre cirurgia plástica. Sobre a médica ## Cirurgiã plástica com abordagem técnica, individualizada e humana Cirurgiã Plástica A cirurgia plástica faz parte da minha vida há mais de **10 anos** e o que mais me motiva é acompanhar a transformação que acontece quando uma paciente alcança a meta que desejava há tanto tempo. Ao longo da minha trajetória, aprendi que não existem soluções prontas. Cada pessoa chega até mim com uma história, expectativas, inseguranças e sonhos diferentes. Por isso, acredito que uma boa cirurgia começa muito antes do centro cirúrgico: começa na **escuta, no planejamento e na construção de confiança**. Minha atuação é voltada principalmente para **cirurgias mamárias, contorno corporal e rejuvenescimento facial**. Em cada caso, busco unir conhecimento técnico, experiência e um olhar atento às características de cada paciente, sempre respeitando sua individualidade e seus objetivos. Valorizo muito a **transparência** durante todo o processo. Gosto que minhas pacientes compreendam cada etapa da cirurgia, sintam segurança nas decisões tomadas e saibam que terão acompanhamento próximo também durante a recuperação. Mais do que realizar procedimentos, meu compromisso é estar presente em uma jornada que envolve **autoestima, bem-estar e qualidade de vida**. Além do consultório, sou mãe, apaixonada por esportes e profundamente conectada ao universo da saúde. Todas essas experiências também influenciam a forma como cuido das minhas pacientes, reforçando valores que considero essenciais: **disciplina, equilíbrio, acolhimento e respeito ao tempo de cada pessoa**. Conteúdo ## Saiba antes de decidir - [Contorno Corporal ### Lipoaspiração: o que é, como funciona e por que não é sinônimo de emagrecimento? A lipoaspiração é uma cirurgia de contorno corporal destinada a remover depósitos de gordura subcutânea em áreas específicas. Entretanto, ela não trata obesidade, não elimina gordura visceral e não substitui alimentação. 5 out 2026](https://flaviabonato.com.br/lipoaspiracao-o-que-e-como-funciona) - [Cirurgias Mamárias ### Mastopexia sem prótese: para quem é indicada, como é feita e quais resultados esperar? Em síntese, a mastopexia sem prótese reposiciona as mamas, remove o excesso de pele e reorganiza o tecido existente sem utilizar implantes. O procedimento pode ser indicado quando há queda, aréolas baixas ou assimetria. 23 set 2026](https://flaviabonato.com.br/mastopexia-sem-protese-para-quem-e-indicada) - [Cirurgias Mamárias ### Cirurgia de mama: como entender os procedimentos e escolher com segurança? A cirurgia de mama reúne procedimentos estéticos, funcionais e reconstrutivos para aumentar, reduzir, elevar ou reconstruir as mamas. Entretanto, cada técnica atende a uma necessidade diferente e envolve cicatrizes, riscos e formas específicas de acompanhamento. Por isso, este guia explica indicações, critérios de planejamento e cuidados para uma decisão consciente. 10 set 2026](https://flaviabonato.com.br/cirurgia-de-mama-como-entender-os-procedimentos-e-escolher-com-seguranca) [Ver todos os artigos](https://flaviabonato.com.br/blog) Onde nos encontrar ## Clínica Flávia Bonato Clinic Mall · Sala 6 Quadra ARSO 21, Avenida LO 05, C.S. 01 Plano Diretor Sul · Palmas · TO · CEP 77015-212 Atendimento mediante agendamento prévio. ## Sitemap - [Mapa do site](https://flaviabonato.com.br/sitemap.md) - [Sitemap XML](https://flaviabonato.com.br/sitemap.xml) - [Glossário de nomes dos procedimentos](https://flaviabonato.com.br/glossary.md)